NBA肌肉男很多，畢竟聯賽對抗很強，沒有身體，根本承受不了這樣比賽強度。不過麒麟臂，真不是誰都有，特別是有些投手，如果手臂肌肉過於發達，甚至會影響投籃手感。麒麟臂想要練出來，必須自身骨架夠大，然後天賦夠好，才能練出那誇張手臂圍度。今天宅男视频破解版就來看看，NBA最強麒麟臂5大球星，每一個都讓人歎為觀止，這就是絕對天賦完美展現。

奧尼爾手臂圍度最低是50cm，很多人對這個沒概念。就這麽說吧，奧尼爾手臂比不少職業健美運動員手臂都粗壯。他2米16身高，加上骨架實在是大，自己身體更容易堆肌肉。奧尼爾可不是脂肪，他是練得“脂包肌”，在對抗上很實用。這是他退役後訓練照，就算肌肉不如巔峰時期，那手臂也是相當飽滿，不知道的，還以為在手臂裏賽了2顆柚子。

馬龍打球夠髒夠狠，能在90年代鏖戰到00年代，幾乎是不受傷，一身肌肉是關鍵。他的肌肉就像盔甲一樣保護自己，哪怕每場都跟對手抱摔，肉搏，卡位，馬龍總能全身而退。他的鐵肘聞名聯盟，被他肘一下，嚴重點，甚至會危及生命。看看這手臂，球衣都快給撐破了。

錫安打球就是靠身體，單論技術真的粗糙，如今投籃依舊是短板，其他進攻技術也幾乎不會。他就是持球瘋狂衝內線，即使你能預判路線，還是擋不住。他1米98體重能到230斤左右，這完全就是人形坦克。這次突破，錫安在完全發力狀態下，那手臂真比防他的施羅德大腿都粗。

莫寧是公認硬漢，當年在熱火，哪怕隻有一顆腎，一樣幫助球隊奪冠。他巔峰時期，一樣場均20分10籃板2蓋帽數據，實力真不虛“四大中鋒”。他在籃下防守異常強悍，想要在他麵前得分，就要準備好大帽風險。他喜歡大帽之後，大秀自己麒麟臂，這也是一種對於對手的威懾。

最後是詹姆斯，他真的似外星人，都40多歲了，肌肉形態還那麽好。很多球星到他年紀，哪怕自己很注意保養肌肉，也會因為年紀，肌肉縮水嚴重。而詹姆斯肌肉，還是跟20多歲小夥子一樣，不管是飽滿度，清晰度，圍度都是頂尖存在。這次隊內訓練照，他手臂肌肉再次震驚了所有人。