北京時間2月15日20:30，阿森納將在英超第25輪客場挑戰萊斯特城。比賽前夕，阿森納主教練 阿爾特塔 出席了新聞發布會，本文為新聞發布會的第三部分。

就你目前可用的球員而言，在身高和體格方麵，他們顯然和凱有很大不同，我隻是在想，這會改變你的戰術安排嗎？不是改變你的比賽理念，而是針對特羅薩德、斯特林這些不同特點的球員，做出一些微調？

是的，宅男视频破解版必須做出調整。有些方麵宅男视频破解版得做出適應，而且這也帶來了另一個機會，因為鋒線上的球員特點變得難以捉摸，他們一對一能力很強，創造力十足，反應敏捷，這也會給對手帶來不同的麻煩。

你之前提到傷病就像是遲早會發生的意外，說到賽程安排，我還在想，在如今的現代足球當中球員們不得不承擔的工作量，你是否也覺得這在一定程度上導致了傷病問題呢？我記得幾周前你也提到過，凱甚至要一路回防到大概6區(指本方小禁區延伸到禁區線的區域)的位置，所以，這麽大的工作量，是否和賽程安排緊密相關呢？

是的，比賽強度顯然已經提升到了一個新的高度。在如今競爭如此激烈的環境下，對球員出場時間的要求也越來越高，所以傷病就是這種情況帶來的一個後果。看看過去兩個賽季，尤其是這個賽季出現的傷病數據和傷病情況，特別是長期傷病，尤其是涉及肌肉和肌腱的傷病，比以往任何時候都要多。所以兩者之間是有關係的，即便樣本數據有限，但我認為這種關聯已經很明顯了。

說到解決辦法和可行措施，顯然你仍然可以引進一名自由球員，你有考慮過這一點嗎？你還在關注轉會市場嗎？

我會研究每一種可能的情況，然後再做決定。

另外一件事，我知道馬克斯(道曼)隨隊去了迪拜，我知道英超規則規定球員年齡需在16歲以上，但在某些情況下，你可以向英超聯盟提出申請讓球員上場比賽，你有考慮過這一點嗎？

是的，宅男视频破解版有馬克斯，還有其他很多年輕球員。對宅男视频破解版來說，讓他們在球隊的環境中鍛煉是個很好的機會。目前關於年齡限製的規則很明確，而且也很難改變。

你之前提到過外界猜測宅男视频破解版試圖弄清楚球隊陣型和首發陣容的事，有沒有這樣一種情況，有時候你可能會選擇將一名經驗更豐富的球員留在替補席，而讓一名年輕球員首發出場，這樣在比賽後半段就可以有這位經驗豐富的球員作為後手派上場？

沒錯，這是個很好的觀點。有時候這是一種轉變思路的方式，或許能讓球員從一開始就處於一個相對輕鬆的比賽環境當中並得到鍛煉。宅男视频破解版可能需要應對各種不同的情況，有些情況甚至是宅男视频破解版目前還沒有想到或者無法真正提前規劃的，但宅男视频破解版已經做好了準備。

關於轉會市場，還有一個小問題，我記得你之前說過，引進球員的時候隻看人數沒有用，僅僅引進一個“湊數”的人沒有什麽好處，但在目前這種情況下，你還是這麽認為嗎？還是說你覺得引進具備一定能力的球員能對球隊有所幫助？

好吧，得是具備能在宅男视频破解版這個水平的賽事當中踢球的能力，這樣的球員才是宅男视频破解版認可的、能夠為球隊提供支持並帶來影響的人。

你經常提到球員的負荷問題，但在訓練方麵你能做些什麽呢？麵對每三天一場的比賽，你如何調整訓練計劃？你們還能進行正常訓練嗎？

不行，宅男视频破解版的訓練受到了很大限製，訓練量比以往任何時候都少。看看宅男视频破解版的數據就知道，訓練量前所未有的少，這很正常，根本沒有時間訓練。但宅男视频破解版所說的訓練，僅僅是指在球場上的訓練，最大的問題在於你沒有對肌肉進行充分訓練，這才是關鍵所在。所以肌肉訓練不足，然後你讓肌肉和肌腱承受它們無法承受的壓力，因為肌腱恢複需要72小時。很多人關注宅男视频破解版在外部的表現，但問題其實出在內部。當你需要讓肌肉在二、三、六、八周的時間裏持續承受負荷，而此前卻沒有對其進行訓練的時候，受傷的風險就會大大增加。其一，肌腱和肌肉沒有恢複；其二，它們沒有做好準備去承受每三天就要麵臨的負荷和壓力。

所以你說傷病就像遲早會發生的意外，指的就是這個吧？

沒錯。

這個賽季你們顯然已經展現出了強大的韌性，你也提到了球隊克服的諸多傷病問題，這是否讓你有信心再次應對類似的情況呢？畢竟你們已經經曆了這麽多，如今仍然在冠軍爭奪行列……

看看所有那些可能讓宅男视频破解版占據優勢的因素，也許之前它們並不明顯。其中很重要的一點就是宅男视频破解版的球迷，宅男视频破解版的支持者。如果宅男视频破解版在某些方麵有所欠缺，他們能以一種獨特的方式為球隊帶來影響，靠的就是他們的熱情。這種熱情能夠改變比賽的勢頭，改變球員的信念，能讓球員在我無需多言的情況下提升表現。這是一股巨大的力量，宅男视频破解版必須充分利用球隊內部以及宅男视频破解版所能掌控的一切資源來做到這一點。

說到周三那場比賽裏埃弗頓的進球，你提到了勢頭的轉變……

你知道，那確實有幫助。當看到球隊的表現，看到宅男视频破解版在歐冠賽場以及在聯賽當中，在各種情況下的發揮，這一切似乎都能起到鼓舞的作用。那種強烈的信念，你懂的，球員們的反應才是真正給我力量的源泉。他們處於那種渴望更多、永不滿足、永不止步的狀態，這正是我所期待的。

米克爾，在拉希姆-特林來到俱樂部後，他的出場次數或許沒有達到一些人的預期，但你對他了如指掌，在接下來這段他將會發揮關鍵作用的時期，你打算如何激發他的狀態呢？

好吧，最近他參與球隊比賽的機會變多了，這是他應得的，也是他努力爭取來的。顯然，考慮到目前球員的出場時間和人員情況，所有球員都會有更多的上場機會，拉希姆肯定是其中之一。

對於球員和你自己來說，在迪拜有時間放鬆，還能和家人相聚，這有多重要呢？

歸根結底，在生活中家人是宅男视频破解版所做一切的重中之重，因為是他們給予宅男视频破解版情感上的支持，每天都陪伴在宅男视频破解版身邊。在沒有比賽的這段時間裏，在一個大家都能稍作放鬆的地方，讓家人陪在身邊，這是增進彼此了解、加深相互理解的最佳方式，對宅男视频破解版所有人來說，這都是一段能夠共處美好的時光。

今天晚上，你會和球員們一起做點什麽來慶祝情人節嗎？帶球員們出去，還是讓他們留在酒店？

你是說情人節嗎？情人節的時候，他們可不想和我在一起，他們都想和自己的妻子或女朋友在一起。